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蚝油西兰花的做法

发布时间:2020-04-07 阅读量: 来源:美味在线 [加入收藏]

蚝油西兰花蚝油西兰花
蚝油西兰花的做法

主料:西兰花1个、蚝油10克、红椒1个

配料:食盐1茶勺、植物油1汤匙

蚝油西兰花的做法步骤:

步骤一、主料西兰花、红椒备用,蚝油备用

步骤二、把西兰花分成小块,洗净

步骤三、西兰花加入锅中,加入适量水,烧开后调入一茶勺的食盐和少许植物油。水开后,一分钟左右,加入红椒丝

步骤四、继续煮越半分钟,捞出倒入冷水中,捞出控去多余的水份,然后装入盘中

步骤五、以红椒装饰,配一小盘蚝油,均匀的淋上,或者蘸食均可

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