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孩子一定别空腹吃这些东西,可能很受伤!

2020-01-07 点击:987

孩子们很活跃,消化得很快,通常会立刻挨饿。这时,只要你手边有食物,你就会毫不犹豫地吃它。然而,父母应该注意婴儿的肠胃相对不成熟和脆弱。有些食物不能空腹吃,这会损害婴儿的胃肠道。

1,菠萝

菠萝含有强酶。儿童空腹食用会导致胃壁损伤,这对胃非常有害。因此,父母最好饭后给孩子食物,以便更好地吸收营养。

提示:菠萝最好浸泡在淡盐水中,因为如果你吃得太多,你的嘴唇和舌头会发痒变得过敏,胃酸过多也会让你感觉不舒服。

2。荔枝

鲜荔枝含糖量高。如果孩子空腹吃,会刺激胃粘膜,并可能导致胃痛和胃肠气胀。此外,如果孩子空腹吃得太多,他会突然在体内添加过量的高糖,导致“高渗昏迷”。因此,尽量不要让孩子们空腹吃荔枝。

3,冷饮

父母通常希望他们的孩子少喝冷饮,尤其是在他们禁食的时候。因为冷饮会刺激儿童的胃肠道,导致胃粘膜血管收缩,胃肠疾病会随着时间的推移而形成。父母记得!

4,大鱼大肉

当孩子禁食时,尽量不要给他高蛋白的鱼和肉。因为空腹吃太多高蛋白和低碳水化合物的鱼和肉会导致蛋白质分解和能量转换,导致大量含氮废物,增加肝脏和肾脏的负担,建议先给孩子一些汤来缓冲胃。

5,柿子

儿童空腹吃柿子,胃酸浓度相对较高,大量柿子胶酚、红色单宁收敛剂和胃酸凝结成硬块形成“柿子石”,容易引起儿童恶心、呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔。因此,最好不要让孩子们空腹吃西红柿。如果你必须吃,注意适量,尽量不要吃皮肤,因为单宁酸主要集中在皮肤上。

6,黑枣

黑枣含有大量果胶和单宁酸,容易与儿童体内的胃酸结合,导致胃部硬块。除了不空腹吃饭,孩子们睡觉前也不应该吃得太多。

7,桔子

儿童最好不要空腹吃桔子,因为桔子含有大量的糖和有机酸,如果空腹吃,会刺激胃粘膜,引起不适,并使儿童的脾胃充满紧张和酸。

8,Sugar

当孩子空腹吃糖时,它会改变蛋白质的分子结构,使其成为多糖。这种多糖物质阻碍了人体对蛋白质的吸收和利用,大大降低了蛋白质的营养价值,从而影响儿童的生长发育。

9,茶

茶含有咖啡因和其他生物碱。如果孩子空腹喝茶,很容易在肠道吸收过多咖啡因,这会导致孩子出现功能亢进症状,如心悸、头晕、手脚无力、心不在焉,甚至出现“茶中毒”。

10,维生素

维生素分子小,吸收快。如果儿童空腹食用,血液浓度将迅速上升,水溶性维生素将很容易通过肾脏从尿液中排出。因此,最好不要空腹服用维生素。建议儿童饭后服用水溶性维生素,这不仅不会影响他们的吸收率,而且可以避免身体流失。

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