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春季断奶 别忘了给北鼻喝点汤

2019-12-28 点击:1163

春季断奶可能会导致宝宝营养不良,影响身体发育。 因此,断奶后,新妈妈可以做更多的汤来补充宝宝需要的营养,同时可以提高宝宝的抵抗力。

鲫鱼汤

鲫鱼具有健脾止咳的功效,还能促进婴儿的大脑发育

制备材料:鲫鱼、葱、盐、新鲜薄荷、生姜和油

方法:将鲫鱼洗净,加入少量油到锅中,在其中煎鱼,然后加入盐、水、葱、生姜和新鲜薄荷,煮至水沸腾 在给宝宝吃鱼和汤之前,先清洗鱼骨,以免粘在宝宝身上,危及生命安全。 紫菜汤的营养价值毋庸置疑,紫菜可以帮助婴儿的生长发育。

准备材料:紫菜

练习:洗净紫菜,切碎,放入锅中,加水,煮几分钟,然后关火 紫菜汤不需要婴儿一次吃,父母可以分几次给婴儿吃。

制备材料:鸡蛋、豆腐和海鲜汤

豆腐和鸡蛋含有大量蛋白质,这对正在成长的婴儿来说是不可或缺的。

制备材料:鸡蛋、豆腐和海鲜汤

方法:去除鸡蛋中的蛋清,留下蛋黄;将蛋黄放入海鲜汤中一起煮;烹饪时偶尔搅拌;将豆腐放入半熟的锅中一起煮;烹饪后关掉火 分份给婴儿食物。

番茄猪肝汤

儿童所需的蛋白质、卵磷脂和微量元素可以从猪肝中获得。 这不仅能帮助儿童排出体内毒素,还能促进智力发展。

制备材料:猪肝、西红柿、洋葱和盐

方法:将猪肝和西红柿洗净并切成块;将切好的猪肝和葱花放入锅中,加水煮沸,待水煮沸后,加入西红柿和少许盐,用大火煮沸几分钟后再食用。

胡萝卜汤

胡萝卜中的氨基酸和维生素A对骨骼发育有很大影响。不仅如此,它还能促进脑神经细胞和红细胞的发育

准备材料:胡萝卜和白糖

练习:将胡萝卜洗净切成小块,放入锅中煮沸,煮沸后用勺子舀出来,压成糊状,继续放入锅中煮沸,煮沸后加入白糖调味 父母可以把它分成几份给婴儿吃。 如果你不想一夜之间给你的孩子,你可以一次少做一些。

父母应该在断奶期间给宝宝一些补充食物或汤,以保证宝宝摄入营养,使宝宝健康成长。 然而,应该注意的是,关于调味品的摄入,应该根据婴儿的年龄来放还是不放。

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